کيسه خواب نيز از وسايل ضروري يک کوهنورد
است که بيشتر در برنامه هاي چند روزه که
احتياج به شب ماني در کوه دارد استفاده مي شود .
خواب يکي از ضروريات انسان مخصوصا براي
تجديد قوا مي باشد . بنابراين کيسه خواب
راحت و نرم و گرم از اهميت
بالايي برخوردار است
کيسه خوابها
به دو نوع پرو الياف تقسيم بندي مي شوند .
کيسه خوابهاي پر که حاوي پر قو هستند از
قديم بسيار مورد توجه بوده اند . تنها نقيصه
کيسه خواب پر اينست که اگر خيس شود
خشک شدن آن به زمان زيادي نياز دارد و
خيس شدن در زمستان نيز برابر با يخ زدگي
و يا مرگ است ! براي رفع اين نقيصه الياف
جديدي به شکل لوله هاي تو خالي ساخته
شده و در ساخت کيسه خوابهاي جديد و
حرفه اي از آنها استفاده مي شود . اين
الياف با وجود سبکي از حجم بالايي برخوردارند
که بسته بندي در کوله را کمي مشکل مي سازد .
البته اين نقيصه نيز در الياف جديد به نام ترمو لايت
برطرف شده استچون كيسه خواب پر هنوز
طرفداران زيادي دارد كمي درباره آن بيشتر
توضيح مي دهيم . ميزان پر موجود در كيسه
خواب بصورت درصد كرك و ساقه پر بيان مي شود .
مثلا پر 60/40 يعني 40 درصد آن ساقه و 60 درصد
آن كرك پر است . بدين ترتيب كيسه خوابهاي
70/30 و 80/20 و 90/10 و 95/5 نيز موجود است .
كه اين نوع آخر بسيار حرفه اي و مخصوص
صعودهاي بلند مي باشد . لازم بذكر است
كه هرچه درصد كرك پر بيشتر باشد كيسه
خواب گرمتر و سبك تر است دماي مطلوب كيسه
خوابها نيز با سه دماي حداقل و راحت و حداكثر بيان
مي شود . مثلا 10و17- و 25- درجه سانتيگراد يعني
اين كيسه خواب براي دماي بين 10 درجه بالاي صفر
تا 25 درجه زير صفر مناسب است ولي 17- درجه
سانتيگراد راحت ترين و مطلوبترين دماي آن است
و نزديك به دماي حداقل از گرما و نزديك به دماي
حداكثر از سرما اذيت خواهيد شد .
دماي حداكثر يا نهايي تنها از يخ زدن اعضاي بدن
جلوگيري مي كند و شما خواب خوبي در اين دما
نخواهيد داشت . بنابراين در خريد كيسه خواب
به دماي حداقل بيشتر توجه شود . ضمنا هرچه
كيسه خواب درصد كرك بالاتري داشته باشد دماي
متوسط آن به دماي حداكثر نزديكتر مي شود و
اصطلاحا قويتر است . و باز هم همان حرف تكراري
كه با توجه به برنامه خود كيسه خواب را تهيه كنيد .
يعني حداقل بايد دو كيسه خواب داشته باشيد يكي
براي بهار و دماهاي بالاي صفر و يكي براي پاييز و
زمستان و دماهاي زير صفر . تابستانها هم كه لخت
مي خوابيد تا پشه ها دلي از عذا در بياورند
كيسه خوابهايي كه در ايران موجود است
تا حدود 45- درجه سانتيگراد هستند و جوابگوي
آب و هواي ايران هستند . هرچند مي توان
با افزايش لباس و پوشيدن البسه پر نيز به
گرماي بدن افزود در مورد طول كيسه خواب
حتما از طول بدن شما بلند تر باشد تا در
صورت نياز بتوانيد كفش و يا ظرف آبتان را
شب در ته آن بگذاريد كه تا صبح يخ نزند
در خانه و زماني كه از كيسه خواب استفاده
نمي كنيد آن را بصورت باز از چوب لباسي آويزان
كنيد تا پر هاي آن پف كند و اصطلاحا نشكند .
چون شكستن پر و خوابيدن آنها بر روي هم از
دماي كيسه خواب مي كاهد .
نكته :
حتما موقع خواب از لباس زير خشك استفاده كنيد .
چون اگر تنها زيرپوش شما بر اثر تعرق خيس شده
باشد و داخل ده تا كيسه خواب هم كه برويد
باز سرما خواهيد خورد.
