تبليغاتX
سایت جامع آموزش کوهنوردی

سایت جامع آموزش کوهنوردی

 

بزرگی می گفت: من با وجودی که حال ندارم با گروه شما

بیام کوه ولی ازخیلی چیزا باخبرم.

حالا هم کلاغا خبررسوندن در این بحران ترشیدگی

وبی شوهری مریم خانم گل گروه ما یه خواستگار توی

دماوند پیدا کرده است.اینکه چطور مریم پابه پای این

خارجی خوش زبوون تا قله بالا رفته در حالی که توی

همین سبلان داشت می مرد عجیب است.الله اعلم.

در هرحال کارشناسان معتقدند بابای مریم (یادآوری کنم

عضو هیئت امنا بازار اصفهان) اگر بفهمد واین خواستگار

خارجی راکه روزی چهارتا ای میل عاشقانه برای دخترش

 می دهد ببیند وبه فرض محال باازدواج ایندو کبوتر بال

وپر یخ زده موافقت کند همان بلایی را سر پسرک

می آورد که توی فیلم ازدواج به سبک ایرانی بود.

خ ت ن ه؟؟؟؟؟

ما خواستیم این وبلاگ مثل سه تای قبلی نشود ولی

نمی گذارند....

+ نوشته شده در  یکشنبه ششم مرداد 1387ساعت 23:30  توسط alicliff  | 

 
قله
ارتفاع (متر)
منطقه / رشته کوه
۱ دماوند
5671
البرز مرکزي
۲ خلنو
4375
البرز مرکزي
۳ آزاد کوه
4375
البرز مرکزي
۴ ناظر
4350
البرز مرکزي
۵ پالون گردن
4250
البرز مرکزي
۶ کلون بستک
4200
البرز مرکزي
۷ سرکچال
4150
البرز مرکزي
۸ وروشت
4100
البرز مرکزي
۹ خرسنگ
4100
البرز مرکزي
۱۰ توچال
3960
البرز مرکزي
۱۱ مهرچال
3920
البرز مرکزي
۱۲ آتشکوه
3850
البرز مرکزي
۱۳ شاه نشين
3850
البرز مرکزي
۱۴ سيالان
4250
البرز غربي
۱۵ شاه البرز
4200
البرز غربي
۱۶ خشچال
4180
البرز غربي
۱۷ ناز
4100
البرز غربي
۱۸ کهار
4050
البرز غربي
۱۹ علم کوه
4850
منطقه تخت سليمان
۲۰ خرسان شمالي
4680
منطقه تخت سليمان
۲۱ خرسان جنوبي
4659
منطقه تخت سليمان
۲۲ تخت سليمان
4659
منطقه تخت سليمان
۲۳ سياه سنگ
4604
منطقه تخت سليمان
۲۴ هفت خوان
4537
منطقه تخت سليمان
۲۵ چالون
4516
منطقه تخت سليمان
۲۶ سياه گوک جنوبي
4500
منطقه تخت سليمان
۲۷ سياه گوک شمالي
4445
منطقه تخت سليمان
۲۸ سياه کمان
4472
منطقه تخت سليمان
۲۹ شانه کوه
4465
منطقه تخت سليمان
۳۰ کالاهو
4412
منطقه تخت سليمان
۳۱ گردونکوه
4402
منطقه تخت سليمان
۳۲ ميان سه چال
4348
منطقه تخت سليمان
۳۳ لشگرک
4256
منطقه تخت سليمان
۳۴ زرين کوه
4200
منطقه تخت سليمان
۳۵ آلانه سر
4050
منطقه تخت سليمان
۳۶ کرما کوه
4020
منطقه تخت سليمان
۳۷ پسند کوه
4000
منطقه تخت سليمان
۳۸ سياه ليز
3975
منطقه تخت سليمان
۳۹ سبلان
4811
آذربايجان
۴۰ يخچال
3580
زاگرس - الوند همدان
۴۱ اَردک و مَردک
3486
زاگرس - الوند همدان
۴۲ دائم برف
3450
زاگرس - الوند همدان
۴۳ الوند
3428
زاگرس - الوند همدان
۴۴ کلاغ لانه
3410
زاگرس - الوند همدان
۴۵ قزل ارسلان
3250
زاگرس - الوند همدان
۴۶ چهار قله
3184
زاگرس - الوند همدان
۴۷ کلاه قاضي
3125
زاگرس - الوند همدان
۴۸ آلمابلاغ
2997
زاگرس - الوند همدان
۴۹ کرکس
2995
زاگرس - الوند همدان

 

 

+ نوشته شده در  یکشنبه ششم مرداد 1387ساعت 23:16  توسط alicliff  | 

 

کيسه خواب نيز از وسايل ضروري يک کوهنورد

 

 است که بيشتر در برنامه هاي چند روزه که

 

احتياج به شب ماني در کوه دارد استفاده مي شود .

 

 خواب يکي از ضروريات انسان مخصوصا براي

 

تجديد قوا مي باشد . بنابراين کيسه خواب

 

راحت و نرم و گرم از اهميت

 

 

بالايي برخوردار است  

 

 

 

 

 

 

کيسه خوابها

به دو نوع پرو الياف تقسيم بندي مي شوند .

 

 کيسه خوابهاي پر که حاوي پر قو هستند از

 

قديم بسيار مورد توجه بوده اند . تنها نقيصه

 

کيسه خواب پر اينست که اگر خيس شود

 

خشک شدن آن به زمان زيادي نياز دارد و

 

خيس شدن در زمستان نيز برابر با يخ زدگي

 

 و يا مرگ است ! براي رفع اين نقيصه الياف

 

جديدي به شکل لوله هاي تو خالي ساخته

 

 شده و در ساخت کيسه خوابهاي جديد و

 

حرفه اي از آنها استفاده مي شود . اين

 

الياف با وجود سبکي از حجم بالايي برخوردارند

 

 که بسته بندي در کوله را کمي مشکل مي سازد .

 

 البته اين نقيصه نيز در الياف جديد به نام ترمو لايت

 

 برطرف شده استچون كيسه خواب پر هنوز

 

طرفداران زيادي دارد كمي درباره آن بيشتر

 

توضيح مي دهيم . ميزان پر موجود در كيسه

 

خواب بصورت درصد كرك و ساقه پر بيان مي شود .

 

 مثلا پر 60/40 يعني 40 درصد آن ساقه و 60 درصد

 

 آن كرك پر است . بدين ترتيب كيسه خوابهاي

 

70/30 و 80/20 و 90/10 و 95/5 نيز موجود است .

 

 كه اين نوع آخر بسيار حرفه اي و مخصوص

 

صعودهاي بلند مي باشد . لازم بذكر است

 

كه هرچه درصد كرك پر بيشتر باشد كيسه

 

خواب گرمتر و سبك تر است دماي مطلوب كيسه

 

 خوابها نيز با سه دماي حداقل و راحت و حداكثر بيان

 

مي شود . مثلا 10و17- و 25- درجه سانتيگراد يعني

 

اين كيسه خواب براي دماي بين 10 درجه بالاي صفر

 

 تا 25 درجه زير صفر مناسب است ولي 17- درجه

 

 سانتيگراد راحت ترين و مطلوبترين دماي آن است

 

 و نزديك به دماي حداقل از گرما و نزديك به دماي

 

 حداكثر از سرما اذيت خواهيد شد .

 

دماي حداكثر يا نهايي تنها از يخ زدن اعضاي بدن

 

جلوگيري مي كند و شما خواب خوبي در اين دما

 

 نخواهيد داشت . بنابراين در خريد كيسه خواب

 

 به دماي حداقل بيشتر توجه شود . ضمنا هرچه

 

كيسه خواب درصد كرك بالاتري داشته باشد دماي

 

متوسط آن به دماي حداكثر نزديكتر مي شود و

 

اصطلاحا قويتر است . و باز هم همان حرف تكراري

 

كه با توجه به برنامه خود كيسه خواب را تهيه كنيد .

 

يعني حداقل بايد دو كيسه خواب داشته باشيد يكي

 

 براي بهار و دماهاي بالاي صفر و يكي براي پاييز و

 

زمستان و دماهاي زير صفر . تابستانها هم كه لخت

 

 مي خوابيد تا پشه ها دلي از عذا در بياورند

 
كيسه خوابهايي كه در ايران موجود است

 

تا حدود 45- درجه سانتيگراد هستند و جوابگوي

 

 آب و هواي ايران هستند . هرچند مي توان

 

با افزايش لباس و پوشيدن البسه پر نيز به

 

گرماي بدن افزود در مورد طول كيسه خواب

 

حتما از طول بدن شما بلند تر باشد تا در

 

صورت نياز بتوانيد كفش و يا ظرف آبتان را

 

شب در ته آن بگذاريد كه تا صبح يخ نزند

 


در خانه و زماني كه از كيسه خواب استفاده

 

نمي كنيد آن را بصورت باز از چوب لباسي آويزان

 

كنيد تا پر هاي آن پف كند و اصطلاحا نشكند .

 

چون شكستن پر و خوابيدن آنها بر روي هم از

 

دماي كيسه خواب مي كاهد .


نكته :

حتما موقع خواب از لباس زير خشك استفاده كنيد .

 

 چون اگر تنها زيرپوش شما بر اثر تعرق خيس شده

 

 باشد و داخل ده تا كيسه خواب هم كه برويد

 

باز سرما خواهيد خورد.



+ نوشته شده در  یکشنبه ششم مرداد 1387ساعت 21:33  توسط alicliff  | 

 

طناب یکی از مهمترین وسایل کوه نــورد است و در حـقـیـقـت بــیـمـه کـنـنـده جــان او می باشـد

 از مهمترین وســایل کـوه نورد است و در حقیقت

بـیمه کنـنـده ی جان او می باشد .تا قبل از جنگ

 جهانی دوم طـنـاب های ساخته شده از کــنف ایـتـالـیـایی ومانیلا* عموماً مورد استفاده کوهنوردان قرار می گرفت ولی بعد از جنگ طنـاب هـای ساخته شده ازنایلون جانشین این طناب های طبیـعـی کمربند هــای کوه نوردی از این قاعده مستثنی هستند الیاف مصنوعـی دیـگری چون تریلون نیز مورد استفاده قرار گرفته اند ولی نسبت به انواع نایلونی طناب از کیـفـیـت نـا مـرغـوب تـری برخوردار می باشند.

طناب هاي كوهنوردي داراي قطر ها و كاربردهاي متنوعي به شرح زير مي باشند :
قطر طناب به میلیمتر / كاربرد / تحمل شوك به کیلوگرم / تحمل وزن به کیلوگرم
3 / بندكفش ، بند حمايت چكش و ساير ابزار / صفر / 250
5 / طنابچه پروسيك ، ركاب / صفر / 620
7 / طناب انفرادي ، فرود دولاي اظطراري ، بلوك / صفر / 1335
8 / طناب انفرادي ، فرود دولاي اظطراري ، بلوك / 490 / 1700
9 / طناب انفرادي ، دولا صعود و فرود ، بلوك ، صندلي / 570 / 1990
11 / يك لا صعود و فرود / 1050 / 2800
12 و 13 / تيرول

اخيرا سايزهاي ميانه و زوج ديگر نيز توسط كارخانجات مختلف ساخته شده است ؛ مانند 10.5 میلیمتر و غیره . معمولا طنابهاي سايز فرد براي سنگنوردي و سايز زوج براي يخنوردي بكار مي روند . بر خلاف طناب هاي معمولي و پلاستيكي كه الیاف آن بصورت مارپيچي بدور هم پيچيده و در نتيجه رويه آنها مواج است ؛ طناب كوهنوردي از رشته هايي موازي و سفيد رنگ از جنس ابريشم مصنوعي و پريلون در داخل يك روكش محافظ رنگارنگ و بافتني تشكيل شده است . در شركت هاي مختلف توليد كننده طناب كوهنوردي ، رنگ و يا شكل بافت اين روكش متفاوت مي باشد .
يك حلقه طناب صعود و فرود كوهنوردي معمولا 50 يا 40 متر طول و 10 تا ۱۱
ميليمتر قطر و هر متر آن دو تا سه هزار تومان قيمت دارد ! در دو سر طناب يك نوار چسب سفيد رنگ وجود دارد که  مشخصات طناب از قبيل قطر ، طول ، كاربرد ، خصوصيات فيزيكي و ... با علايمي مشخص و استاندارد نوشته شده است . برخي از خصوصيات فيزيكي كه در طنابهاي جديد ديده مي شود عبارتند از : ضد آب بودن ( مخصوص صعود هاي زمستاني ، غارنوردي و يا دره نوردي ) ، مقاومت در برابر سايش به لبه هاي تيز و برنده ، مقاومت در برابر مواد شيميايي و ... . بطور كل طنابهاي كوهنوردي به دو نوع استاتيك و ديناميك تقسيم بندي مي شوند.

 

 

انواع طناب های مورد استفاده

  تنهاطنابهای ساخته شده از بـهـتـریـن مـواد و طـرح ریـزی شـده بـرای کـوهـنـــوردی می بایست مورد استفاده قرار گیرد.

کلیه طناب ها کوهنوردی لزوما" می بایست دارای

 دو خصوصیت مهم و در عین حال متضاد باشند.

_ سبکی و خوش دستی طناب

_ استحکام و ضخامت طناب

دونوع طناب عمده کوهنوردی وجود دارد،که خصوصیات آن به شرح زیر میباشد:

 الف)طناب کابلی

ب)طناب مخصوص کوهنوردی

طناب کابلی:این طناب از به هم پیچیدن سه طناب کوچک تر به وجود می آیـد. طنــاب های طناب های کوچک به نوبه خود از چندین رشته ی به هم پـیــوسـته تشکیل شده است،و از جمله ویژگی های آن مـی تـوان به انـعـطـاف پـذیری و استحکام فـراوان آن  اشاره کرد.

طناب مخصوص کوه نوردی:این طناب متشکل از تعداد زیـادی رشـته های کـم و بـیـش یکپارچه است که سر تاسر طناب رادردرون یک غلاف قیطانی طی میکنداین نــــوع از 

طناب قدرت کشش زیادی داشته،درمقابل سائیدگی مقاوم و نسبتبه سایر طناب ها

کمتر در هم می پیچند.

  در هر حال ،نایلون و مواد مشابه آن نظیر پولون و گریلون ،به عنوان مواد اولیه طناب ،دارای خواص زیر می باشد:

_ سبک و نرم می باشد.

_ آب بسیار کمی جذب می نمایند.

_ اگر چه بعضی مواد شیمیایی ( مانند اسید باطری ) می تواند به آن صدمه وارد کند ولی نسبت به پوسیدگی و کپک زدن های معمولی مقاوم است.

طناب ديناميك :

 بدليل موازي بودن رشته هاي داخلي و جنس آن حالت ارتجاعي دارد و هنگام سقوط كوهنورد كمي افزايش طول ميابد كه در نتيجه باعث كاهش ميزان ضربه وارده به كوهنورد مي گردد . كاربرد اصلي آن در جايي است كه احتمال سقوط وجود داشته باشد ، مانند سنگنوردي و يخنوردي
طناب استاتيك :

 رشته هاي داخلي آن كمي حالت بافت مارپيچي داشته و فاقد حالت ارتجاعي بوده و كاربرد آن بيشتر در جايي است كه بر روي طناب صعود و فرود انجام مي گيرد . مانند غارنوردي و صعود زمستاني ( هيماليايي ) . 
تحمل شوك :

 شوك ناشي از وزنه اي ( با عدد مشخص شده در جدول فوق ) از ارتفاع يك متر
تحمل وزن :

تحمل وزني ( با عدد مشخص شده در جدول فوق ) در طول طناب بدون هيچ سقوط و شوكي
طناب انفرادي :

طناب شخصي كه هر كوهنورد ( در هر رشته اي ) بايد در كوله خود داشته باشد . قطر اين طناب بين ۶ تا 9 میلیمتر و طول آن بین 6 تا 7 متر است . اين طناب در مواقع مختلف كاربردهاي فراواني دارد ؛ از جمله : درست كردن صندلي اظطراري فرود و صعود ، حمل مجروح و ... . 

تيرول :

طنابي كه بين دو نقطه مرتفع ( دو سوي يك دره و يا رودخانه ) بصورت افقي و يا شيب دار بسته شده و جهت حمل و انتقال بار و يا افراد از آن استفاده مي شود

 

نكات ايمني :
۱ - هيچگاه طناب روي لبه تيز سنگ و خاك كشيده نشود !

 ۲- مواظب باشيد كه طناب داخل مواد روغني نيافتد !

 ۳ - طناب را تنها با آب سرد ( يا بسيار ولرم ) بشوييد . در صورت نياز از مواد شوينده اي كه براي پوست انسان مضر نيستند ( مانند صابون ، مايع دستشويي ، شامپو و ... ) نيز مي توانيد به اندازه کم استفاده كنيد !

 ۴ - طناب شسته شده را بدور از تابش مستقيم آفتاب و منابع حرارتي ديگر پهن كنيد تا جريان هوا آنرا خشك نمايد !

 ۵ - هنگام صعود هاي متوالي از هر دو سر طناب استفاده كنيد تا پيچش ، اصطكاك و ساييدگي در تمام طناب تقسيم شود .

 ۶ - تعداد شوك هايي كه يك طناب مي تواند تحمل كند محدود است ، بنابر اين از كارهايي كه شوك هاي متوالي به طناب وارد مي سازد (‌ مانند بكسل ماشين ، طناب كشي و ... ) با طناب كوهنوردي خودداري نماييد !

 ۷ - از طناب ديگران كه نميدانيد چه بلاها و شوك هايي را تحمل كرده است در صعودهاي جدي استفاده ننماييد !

 ۸ - و مهمترين نكته اين كه طناب جان كوهنورد است . هيچگاه جان خود و يا ديگران را لگد نكنيد.

 

+ نوشته شده در  یکشنبه ششم مرداد 1387ساعت 21:32  توسط alicliff  | 

مطالب قدیمی‌تر